익명의 물방울 #367E · 8월 20일
하루 종일 앉아서 일하고 저녁이 되면 발목이 붓는 느낌이 듭니다. 의자 높이나 좌판이 다리를 눌러서 그런 걸 수도 있나요? 비슷한 경험 있으신 분 계시면 어떻게 하셨는지 궁금합니다.
글쓴이 상황 하루 9시간 이상 · 업무
저도 근무 끝나면 발목이 잘 부어요 ㅠㅠ 발이 바닥에 온전히 닿게 높이를 낮추시고, 좌판 앞쪽이 눌리지 않는지 보세요! 한 시간에 한 번 발목 돌리기랑 종아리 펴기만 해도 달라요. 무리하지 마세요!
결론부터 말하면 높이가 첫 번째 용의자입니다. 1) 발이 뜨면 좌판 앞쪽이 계속 눌리고 2) 발이 닿아도 한 자세로 오래 있으면 비슷합니다. 각도로 보면 무릎이 좌판보다 살짝 낮게 오는 쪽이 편했습니다.